2019年07月04日

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜

  玫瑰在中医里是养颜、养血的上品,非常适合女性长期食用~~~

  吃玫瑰最好、最简单的办法就是吃玫瑰膏,关键是这个玫瑰膏自己在家里就可以做~~

  如果坚持吃的话,除了改善气血和滋养容颜外,还可以让身体散发出谈谈的玫瑰香气~~~~不过哈,这个散发香气吃的时间就要长些了,如果让气血好,或者说有你自己能够感受到的改变的话,还是很快的,坚持吃2、3个月就可以见效了~~~~

  网上有很多类似的配方,我的这款是我自己调配的,下面就给大家演示一下过程哈

  2两干玫瑰(100克),这种玫瑰一般的超市买茶叶的地方都有的,也很便宜,8~10块一两,我买的这个8快,2两就16块而以。

  一包红糖,和一口煮玫瑰水的锅,沙锅是比较好的,然后是不锈钢的锅也行。关键是不能有一点的油,要特别干净~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  玫瑰全部扔锅里~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  加1升的水,大概就行,不用特准~~~泡至少30分钟,我泡了1个小时~~~感觉花瓣泡开软了就行了~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  开火,一开始要大火~~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  开了变小火,大概煮20分钟就行了~~~不要太长时间哈,不要长过40分钟~~~一开始水是这样的浅色~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  慢慢的水就红了,玫瑰的颜色就浅了~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  后来,玫瑰基本没什么颜色了~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  把玫瑰捞出来~~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  这些玫瑰还可以利用,比如等凉了还是能挤出很多汤汁来,这个汤汁可以用来做面膜,把面膜纸一泡就行了~~~

  或者喜欢的话,把玫瑰加点糖,变成糖渍玫瑰直接吃也可以~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  这是煮出来的玫瑰汁~~~~如果要求口感细腻的话,可以用药淋子把汤汁过滤一遍,我用漏勺捞的,会有小的碎花瓣捞不干净~~~~其实没事,就是吃的时候能感觉到碎花瓣而已~~~不影响效果的~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  趁热把红糖倒进去~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  一整袋子都要倒进去~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  搅合匀了~~~一直别关火,用小火熬~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  熬到有些浓稠了就可以了~~~要小火,而且要不停的搅拌,千万注意别扑锅了~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  等到了你觉得能接受的浓稠程度了,就关火,等温度凉了,就可以倒进容器里了,容器也要很干净,玻璃的为最好,容器千万不能有油~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  最后倒入超市买的蜂蜜就可以了,量自己估摸着来就行,我是大概倒了1/3瓶~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  把蜂蜜搅合匀了~~~大功告成了就~~~注意一定是凉了放蜂蜜,蜂蜜在超过70度的温度就会破坏营养成分了~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  搅合匀了就这样哈~~~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  然后放进冰箱冷却~~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  这是冷却后的效果,我的熬的不太稠,我觉得这样好往下咽~~~早晚来一勺~~~~对身体很好哦~~~~玫瑰、红糖、蜂蜜~~~~

养颜补血:自己制作玫瑰蜂蜜膏

  不难吧,也来做做吧~~~~~找一个下午,把心里的烦乱清一清,让自己什么不想,就很专注的做这件事情~~~做好后,一勺蜂蜜膏,续上热气氤氲的水,捧在手里,安静啜饮~~~

 

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